FEM Indonesia – Menyadari kondisi tubuh tak melulu dilakukan diri sendiri. Hal ini dapat juga dibantu dengan jam tangan pintar. Terlebih jika smartwatch tersebut membenamkan fitur kebugaran dan kesehatan yang lengkap. Adalah Garmin yang menyertakan Body Battery yang dapat melacak tingkat energi dalam tubuh.

Fitur yang mengkombinasikan variabilitas detak jantung, stres dan aktivitas untuk memperkirakan cadangan energi yang pengguna miliki sepanjang hari ini, seperti tertuang dalam rilis Garmin, akan merekam dan menampilkan angka dari 1-100 yang mewakili tingkat energi dari pengguna.

Ditulis, semakin tinggi angkanya, semakin banyak energi yang dimiliki pengguna untuk menyelesaikan beragam tugas dan aktivitas sepanjang hari. Sementara jika angkanya lebih rendah mungkin menunjukkan sudah waktunya untuk menghemat energi.

Namun jika melakukan aktivitas berat, stres dan olahraga yang intensif akan menguras Body Battery lebih cepat, tetapi ini tidak selalu berarti buruk.

Untuk mengisi ulang Body Battery, pengguna diharuskan mendapatkan tidur malam yang baik dan berkualitas saat menggunakan smartwatch Garmin. [foto : dokumentasi/teks : denim]