FEM Indonesia Taiwan – Dalam rangka mendukung upaya peningkatan kesehatan remaja, Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) berkolaborasi dengan UPTD Puskesmas Kemiri Muka menyelenggarakan kegiatan Gerakan Nasional Aksi Bergizi bertema “Gaya Hidup Sehat untuk Remaja” bertempat di SMK Karya Muda, Depok.

Kepala Promosi Kesehatan RSUI, dr. Wahyu Ika Wardhani, M.Biomed, M.Gizi, Sp.GK(K) menyampaikan kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa/i untuk membiasakan konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD), menjaga aktivitas fisik, dan menerapkan pola makan bergizi seimbang. 

“Kegiatan ini dimulai dengan senam bersama, diikuti dengan sarapan bersama di lapangan sekolah, dilanjutkan dengan pemberian dan konsumsi langsung TTD, lalu ditutup dengan edukasi dari Dokter Spesialis Anak RSUI” tuturnya.

Kepala UPTD Puskesmas Kemiri Muka, dr. Yuliani juga turut menambahkan bahwa Generasi muda itu harus sehat, salah satunya dengan memperhatikan aktifitas fisik seperti senam atau berjalan, dan khusus untuk perempuan harus dipastikan minum tablet tambah darah setiap minggu untuk mencegah anemia dikemudian hari.

“Kesehatan remaja adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan, hal ini dikarenakan terjadinya berbagai perubahan, seperti perubahan fisik, psikologis, dan social yang cukup signifikan pada masa remaja. Maka pentingnya untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran dalam diri remaja mengenai gaya hidup sehat,” paparnya.

Sementara Dokter Spesialis Anak RSUI, dr. Fatimah Sania, Sp.A menjelaskab bahwa banyak masalah kesehatan yang dapat terjadi pada masa remaja, yaitu unintentional injury atau kecelakaan, penyakit menular, penyakit tidak menular, kematian ibu, dan anemia. 

“Remaja rentan mengalami masalah kesehatan mental, banyak remaja yang kesehatan mentalnya terganggu dengan gejala menjadi lebih mudah marah, merasa putus asa, cemas, rasa rendah diri, serta mengalami khawatir secara berlebihan” jelasnya.

Kegiatan ini berlangsung dengan dipenuhi oleh suka cita dari siswa dan siswi SMK Karya Muda. Antusiasme dari para siswa dan siswi dapat dirasakan di setiap rangkaian kegiatan, terutama saat dilaksanakannya games tebak gambar dan sesi tanya jawab bersama dengan dr. Sania. 

RSUI berharap kegiatan Gerakan Nasional Aksi Bergizi mengenai “Gaya Hidup Sehat untuk Remaja” yang dilaksanakan di SMK Karya Muda dapat memberikan dampak positif untuk para siswa dan siswi. 

Selain itu, kegiatan ini diharapkan dapat dilakukan secara rutin setiap satu minggu sekali.